pk10彩票app_让女人告别“痛经”的两款茶

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  在现实生活中pk10彩票app,许多的女人女人男人大伙都受到了痛pk10彩票app经的困扰,还时需说痛经是众多女人女人男人的梦魔,没法,有哪此方式还时需帮助女人女人男人走出痛经的梦魔呢?今天生活方式网小编就来分享两款茶还时需让女人女人男人告别“痛经”。

  第一款茶:五红水

  材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。

  做法:用一一两个多多多 两杯水大的陶罐,加盖,倒入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正pk10彩票app常人也还时需饮用该五红水,对抗癌和其它贫血有显著效果。图方便励志的话 也还时需给平常喝的开水里边加枸杞和生黄芨,时间长了否有从前的效果。便秘及易上火的人能能 加生黄?。

  功效:有补血补气的功效,对贫血很有效果,促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新,对痛经有一定的辅助效果。

  第二款茶:玫瑰花茶

  中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗懮郁的功效。并且,经期情绪低落的大伙不妨取一一两个多多多 透明的玻璃杯,倒入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还还时需根据许多人牛奶营养价值调入冰糖或蜂蜜。

  在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还还时需还您一一两个多多多 好脸色。中医认为,面色红润否有有与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,一一两个多多 劲饮用不仅能能 让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部许多色斑否有明显的改善作用。并且,面色黯淡或pk10彩票app被色斑困扰的大伙在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

  对于哪此痛经较严重的大伙,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花3000克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,pe塑料膜固定,每天换药一次。

  时需说明的是,玫瑰花最好并不与茶叶泡在同去,机会茶叶中包含多量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量很多的大伙经期最好并不饮用玫瑰花茶。

  小贴士:

  机会两种 月经量就很多励志的话 ,不适宜饮用玫瑰花茶,机会玫瑰花茶有活血的功效,饮用会加大月经量。

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